家庭教育指导师成长之路与有效沟通

仁德国际举办的CETTIC家庭教育指导师培训已经进入第三天。今天，中国青少 年研究会副秘书长曹萍，曹萍老师是《家庭教育指导师培训教材》的副主编。

她的课程“家庭教育指导师成长之路与有效沟 通”，不仅为我们演示了一场妙趣横生的有效沟通课，还为大家如何能够使自己的内心变得强大起来支 了妙招。曹老师胸中自有大格局，她才思敏捷、言辞缜密，很独到的为我们阐述了“命运”一词。“命”即 “命轮”，由“君臣、父子、夫妻、兄弟、朋友 ”五伦构成命轮；“运”是人生走 过的路径。只有命轮立住了、牢固了、转起来了，人的运程才会越来越好。她重点为我们分析了 “君臣、夫妻、朋友”之间的相处与沟通，其秘密就是先 要把自己的内心打通，解决了内在的问题，才能与人沟通，让人感慨啊！讲心理健康维护时，曹老师说 ：“现在50岁以前的人，能力都具备，但自信都不够。”如何使自己的内心强大起来？人生要算好三笔帐：生存之帐、发展之帐、助人之帐，只有在 助人、利他时人生才会有高度、有境界、有能量；人在无名、无利、无禄的状态下，内心才会变得能量 源源不断、无比强大。

下午课程曹老师还给我们现场演示以结果为导 向的沟通方式与五步法。她从知识、方法、能力和思想等方面为家庭指导师的成长指明道路；同时向与 会传授具体实施完成“应对与表达”的过 程。简单叙述为五步法：第一步，用一致型应对方式客观描述事实（回归当下）；第二步，说出我的感 受（表明态度）；第三步，在表达方式的前三层探索对方未来的需求，找到不足（打开心灵的窗户）； 第四步，依据不足找到需提升的能力（找到方向）；第五步，找到新的方法（确定具体的行为方式）。 在具体实施的过程中会有一个大的难点是控制我们自己的情绪，以前一贯的做法使我们很难做到这一点 ，但只是很难不是不能。再多说依据，当我们遇到情绪失控的人时，不要去急着处理，此时他听不进任 何人的话语，他的言行只受情绪的影响，要到他冷静后在处理。不能跟青春期、更年期的人讲道理也是 这个原因。

培训会进行到第三天，大家一致反馈专家培训 课程个个观点新颖、各具特色、精彩纷呈，金玉良言、启迪智慧、拓思导行。特别是每天晚间孙 一鸣老师的总结梳理醍醐灌顶，豁然开朗。